基本動作 Kihon Dosa

04:50

構え　Kamae　NEW VERSION 2021/03

構え　Kamae　NEW VERSION 2021/03
03:34

正座法 Seiza ho

正座法 Seiza ho
02:39

膝行法 Shikko ho

膝行法 Shikko ho
04:22

体の変更（一）Tai no Henko (1) NEW VERSION!!! 2021/11

体の変更（一）Tai no Henko (1) NEW VERSION!!! 2021/11
04:19

体の変更（二）Tai no Henko (2) NEW VERSION! 2021/11

体の変更（二）Tai no Henko (2) NEW VERSION! 2021/11
04:32

臂力の養成(一) Hiriki no Yosei (1)

臂力の養成(一) Hiriki no Yosei (1)
04:03

臂力の養成(二) Hiriki no Yosei (2)

臂力の養成(二) Hiriki no Yosei (2)
03:14

終末動作（一）Shumatsu Dosa (1) NEW VERSION 2020/10

終末動作（一）Shumatsu Dosa (1) NEW VERSION 2020/10
03:16

終末動作（二）Shumatsu Dosa (2)　NEW VERSION 2020/10

終末動作（二）Shumatsu Dosa (2)　NEW VERSION 2020/10